Остеохондроз поражает молодых: врач-вертебролог Вячеслав Королев о остеохондрозе

Остеохондроз поражает молодых

Часовые сидения за компьютером и у телевизора способствуют этому

Боль в спине чувствовала каждый человек. А остеохондроз даже называют болезнью века.

О том, как помочь своей спине, мы попросили рассказать врача-вертебролога в Одессе КОРОЛЕВА ВЯЧЕСЛАВА ЮРЬЕВИЧА
- Вячеслав Юрьевич, поясните, какие могут быть причины боли в спине?

Основные проблемы с позвоночником - это мышечно-скелетные нарушения, сколиозы, кили. Самая распространенная проблема - остеохондроз. Кроме того, боли в спине могут вызывать различные нарушения обменных процессов, воспалительные процессы мышечных и нервных тканей. Боли в спине также могут вызывать болезни сердца, внутренних органов: ЖКТ, гинекологические заболевания, болезни мочеполовой системы. Поэтому очень важно провести диагностику и выяснить причину боли. И лечить основное заболевание, а не просто снимать боль.

- Какие обследования необходимы при болях в спине?

Обычно, необходимая ренгенография. В каждом отдельном случае врач назначает дополнительные обследования: анализы крови и мочи, ультразвуковое обследование, магнитно-резонансную томографию. Возможно, понадобятся и другие обследования - в зависимости от того, какой орган или система дали сбой.

- Все-таки, чаще всего боли в спине возникают из-за остеохондроза?

Да, причем, остеохондроз значительно "помолодел". Если раньше остеохондрозом болели люди среднего и старшего возраста, то сегодня очень часто от него страдает молодежь и даже подростки. Главная причина - то, что дети и молодежь ведут малоподвижный образ жизни, большую часть времени проводят за компьютером, а физкультурой и спортом почти не занимаются.

- А вообще, что такое - остеохондроз?

Остеохондроз  - дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, которые обусловливаются сужение отверстий, где проходят нервные корешки, что приводит к их ущемлению.

- Каковы причины возникновения болезни остеохондроза?

Как я уже говорил - малоподвижный сидячий образ жизни. Кроме того, с возрастом остеохондроз проявляется у каждого. Ведь основная причина проблем с позвоночником - это прямохождение, а это постоянная нагрузка на позвоночник. Добавляют проблем неправильные позы за столом или компьютером, длительное хождение на высоких каблуках, нежелание укреплять мышечную систему - то есть, заниматься физкультурой.

- Что же делать? Как предотвратить развитие остеохондроза?

Основное правило профилактики - укреплять мышечную систему. Этому способствуют специальные физические упражнения, полезно плавание. Сидя за столом, старайтесь не сутулиться, при ходьбе тоже храните правильную осанку. Если ваша работа связана с офисом и вы вынуждены большую часть дня сидеть, чаще вставайте и прохаживайтесь по комнате, пройдитесь лишний раз к телефону или ксероксу, разговаривайте, стоя, не пользуйтесь лифтом, больше ходите пешком. Спите в удобной кровати, лучше купить ортопедический матрас. Не увлекайтесь обувью на высоких каблуках, ходить в ней можно не более двух часов подряд. Для профилактике остеохондроза большое значение имеет лечебная физкультура. Но нужно, чтобы курс упражнений назначил специалист - реабилитолог, врач спортивной медицины. Полезно заниматься на профилакторе Евминова. Но тут тоже без помощи специалиста не обойтись. Как видите, основная задача профилактики - выполнять специальные упражнения, не "засиживаться", следить за осанкой и не запускать болезнь.

- Лечение остеохондроза включает комплекс процедур?

Да. Эти процедуры направлены на то, чтобы предоставить питание межпозвонковых дисков. Что собой представляет диск? Это - хрящ, который не имеет кровеносных сосудов. Для того, чтобы не разрушиться, ему нужно всасывать из межклеточной ткани питательные вещества. Поэтому в этом месте нужно повысить кровообращение, приток питательных веществ. Этому способствуют прогревание, массаж, электростимуляция, магнитотерапия и т.д.. Каждому пациенту подбирается индивидуальный курс процедур.

- А если на даче или на отдыхе человек почувствовал боль в спине, а к врачу далеко, как можно себе помочь?

Все равно я не рекомендую заниматься самолечением. Поэтому мой совет: скорее к врачу. И все же снять болевой синдром можно дома: выпить обезболивающее таблетку, воспользоваться гелем. В последнее время в европейских странах, да и у нас, стали применять специальные обезболивающие пластыри. Они достаточно эффективны, к тому же, не имеют побочного действия на желудочно-кишечный тракт, почки. Но в любом случае не обращайтесь к так называемым целителям и костоправов, которые не имеют никакого отношения к медицине. Бывает, что последствия такого "лечения" очень трудно преодолеть.

Беседовал Александр Рулинский 

Остеохондроз поражает молодых

КОРОЛЕВ ВЯЧЕСЛАВ ЮРЬЕВИЧ 

г. Одесса
(050) 390-00-19
(048) 795-10-63 
Почта: Hygiea-od@yandex.ua
Сайт: http://hygiea.rialemon.com.ua/

Информер НОВОСТИ ОДЕССКИХ КОМПАНИЙ. Печатная версия: МОЙ ПОЗВОНОЧНИК 

Информер НОВОСТИ ОДЕССКИХ КОМПАНИЙ. Печатная версия: МЕДИЦИНА ОДЕССЫ

медицина в Одессе

Сайт города Одессы РИА Лимон